Oprez! Od ovih namirnica će vam samo biti gore

Posted by

Oprez! Od ovih namirnica će vam biti još gore!

Kada smo prehlađeni, potrebno je u organizam unositi što više tečnosti i hranljivih tvari. No, i tu treba biti oprezan, jer nije preporučljivo sve unositi u organizam.
Prilikom stanja prehlade, ono što u svakom slučaju ne bi trebali unositi u svoj organizam jesu sledeće namirnice:

KUPOVNI SOKOVI
Kupovni sukovo u sebi sadrže veliki broj supstanci koje štetno djeluju na naš organizam, tako da izbjegavajte konzumaciju ovih sastojaka ukoliko ste prehlađeni.
PRŽENA HRANA
Pržena hrana je jako štetna i kada nismo bolesni, tako da u stanju prehlade vam preporučujemo da ne konzumirate ovu hranu. Ona u sebi sadrži prerađene masne tvari koje će vaš imuni sistem dodatno oslabiti.
KAFA
Iako mnogi ovisnici i kafoljubci čak ni u stanjima jake prehlade se neće odreći ovog naptika, no doktori savjetuju da kafa djeluje kao oksidans, tako da da nemojte samis ebi dodatno pogoršavati situaciju.

Pročitaj više  NEZADOVOLJNI STE SVOJIM ŽIVOTOM, nudimo vam priliku da to promijenite !

 

 

Zadovoljna.hr/Teranet